缺铁性贫血（irondeficiencyanemia,IDA）作为贫血的一种，会影响疾病治疗的预后，增加妇女、儿童的死亡率及患病率，影响儿童的认知发育，造成劳动能力下降并影响高风险地区的经济增长，导致贫困。由于IDA占贫血比例较高，控制IDA是达成贫血控制目标的关键。如何防治呢？今天我们主要从个体和群体两个方面来引导。
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群体防治建议
1.食物强化
（1）针对贫血高发人群，政府和社会应主导开展公共营养干预项目并制定贫血干预政策、法规和标准。
（2）鼓励消费者使用铁或多种营养素强化的食物及营养配方食品，如铁强化酱油。
（3）在贫困地区开展贫血食物强化项目。
2.营养素补充剂
（1）为预防IDA，政府和社会应针对孕妇开展营养素补充剂干预项目。每日补充5～60mg元素铁、μg叶酸，持续整个孕期；也可每周一次，补充mg元素铁、μg叶酸，整个孕期间断性补充。
（2）为预防IDA，在婴幼儿贫血率达到40%或更高的地区，政府和社会应针对6～23月龄婴幼儿、24～59月龄学龄前儿童及5～12岁学龄儿童开展营养素补充剂干预项目。6～23月龄婴幼儿每日补充1.5～12.5mg元素铁，24～59月龄学龄前儿童每日补充2.0～30mg元素铁，5～12岁学龄儿童每日补充2.5～60mg元素铁，均为一年中连续补充3个月。
（3）为预防IDA，在学龄前儿童或学龄儿童的贫血率达到20%或更高的地区，政府和社会应针对24～59月龄学龄前儿童和5～12岁学龄儿童开展营养素补充剂干预项目。24～59月龄学龄前儿童每周一次补充25mg元素铁，5～12岁学龄儿童每周一次补充45mg元素铁，补充3月，然后停止补充3月，然后再开始补充。
（4）为预防IDA，在非孕育龄妇女的贫血率达到20%或更高的地区，政府和社会应针对育龄妇女开展营养素补充剂干预项目。每周一次补充60mg元素铁、μg叶酸，补充3月，停止补充3月，然后再开始补充。
3.营养补充食品
（1）政府和社会应主导发展营养补充食品干预贫血的政策、法规和标准。
（2）在贫困地区开展针对早期儿童、孕妇、乳母和老年人群贫血的营养补充食品干预项目。
4.营养宣传教育
改善贫血的任何干预方式均应该结合营养宣教。通过传统教育讲座以及大众传媒进行知识普及。针对贫血高发的孕妇、婴幼儿、老年人群，妇幼保健院、医院应制定长期、有效的贫血防治健康教育工作计划，对健康教育人员进行专门培训，同时借助现代科技成果，提高健康促进的效果。
5.其他措施
应注意传染病控制（如疟疾和寄生虫病的控制）、生活用水卫生改善。
参考文献
《缺铁性贫血营养防治专家共识ScientificConsensusonScreening,PreventionandTreatmentofIronDeficiencyAnemia》营养学报,,05,-,10./j.cnki.acta.nutr.sin..05.
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母乳喂养促进策略指南（版）（一）
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文字：张祺（实习生）
编审：汪玲
审核：李重阳
西安医院
临床营养科-
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本文编辑：佚名
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