缺铁性贫血的自我保健一食用含铁及维生素C丰富的食物，如肝、动物血、蛋、肉类、木耳、红枣、红糖等。二轻度贫血的病人，可参加力所能及的工作，但以不感劳累为度。三注射铁剂时，部位要深并经常更换，必要时局部热敷，少数人可出现面部潮红、荨麻疹等过敏反应，用药后多饮水。四铁剂饭后服用药可减少胃肠道反应。口服10％枸橼酸铁铵时，最好用吸管吸入咽下，服药时忌服浓茶，因茶叶中的鞣酸能使铁盐沉淀，妨碍铁的吸收。五服铁剂后大便会变黑，是正常的。六积极治疗三周后，网织红细胞或血红蛋白无明显增加者，应追查原因。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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