刘军连简介 https://m.39.net/pf/a_9074036.html现如今，大家都喜欢在家里养上一些盆栽植物，不仅能够绿化环境，还能净化空气、怡情养性。当然，除了一些常见的盆栽植物外，阳台种菜也是非常不错的选择。充分利用起阳台空间种菜，不仅能够体会到种菜的乐趣，还能够收获真正无公害的蔬菜，吃起来更加放心。而今天要为大家介绍的3种适合在阳台盆栽的蔬菜，它们都有着一个共性，那就是“补血”。那么，接下就为大家介绍3种常见的“补血菜”，阳台盆栽上几盆，足足吃一年，感兴趣的朋友，快快盆栽上几盆吧！胡萝卜盆栽胡萝卜素有“补血小人参”的美誉。胡萝卜里富含多种维生素，最重要的是，胡萝卜中β胡萝卜素的含量相当高，β胡萝卜素对于血红蛋白和红细胞都有很大的作用，能很好地补血，胡萝卜又是一个怎么做都好吃的蔬菜，水煮炒菜都好吃，平时做其他菜还可以放一点当配菜，多吃胡萝卜真是好处多多。胡萝卜盆栽方法：先把盆土用水浇透，种子均匀撒于土面，覆土深度约为2cm，注意浇水保持土壤湿润，在18-25℃的环境中过10天左右的时间即可发芽；胡萝卜在幼苗期生长很慢，要控制施用的水量，以免幼苗徒长，随浇水喷施1-2次的腐熟有机肥；在幼苗长出1-2片真叶时间苗，以2-3cm的株距为宜；在幼苗长出3-4片真叶时再次进行间苗，株距以5cm为宜；5-6片真叶时再次间苗，株距以15cm为宜。胡萝卜或者也可以在幼苗长出2-3片真叶时进行移栽定植，株距以15cm为宜；胡萝卜比较耐旱，特别是在其叶片生长旺盛期要适当控制水分，有需求时可以适当培土。在胡萝卜肉质根开始膨大时加大浇水量，但也不要过多，以土壤不积水为宜；在胡萝卜长出7-8片真叶时进行定期施肥，配合浇水，每隔20天左右喷洒一次；在肉质根开始膨大时要增加施用磷钾肥的量；胡萝卜种植3个月左右，肉质根充分膨大后就可以采收了。这是肉质根附近的土壤会出现裂纹，心叶颜色为黄绿色，外围的叶子开始枯黄。胡萝卜采收前宜先浇水，待土壤变软时拔出。补血菜补血菜之所以有补血的功效，是因为这种菜含有丰富的铁元素，我们都知道铁是造血的重要微量元素，因此经常食用补血菜，可以有效的预防和治疗缺铁性贫血，是非常好的选择。补血菜盆栽方法：补血菜可说是非常容易盆栽的一种蔬菜，只要在超市买回来的补血菜，留下菜杆，就是吃剩的梗，直接扦插在花盆土里，一般一周后就可以生根发芽了，很好活，种植很容易，直接插土里就能活，小孩子都能种哦。在补血菜定植20天后即可采收，采收标准为嫩梢长10-15厘米。第一次采收时基部应留2-3节叶片，使其叶腋处继续萌发出新的嫩梢，下次采收留基部1-2节叶片。在开始采收后，每采收1次追肥1次。在适宜环境条件下每10-15天可采收一次，采收次数越多，植株的分枝越旺盛，如不及时采收，反而不利于其生长。菠菜盆栽菠菜中铁质和胡萝卜素含量丰富，有富含叶绿素和膳食纤维，既健康促消化，又能补血，真是非常好的一种蔬菜。菠菜盆栽盆栽方法：选择种子的时候，注意看保质期，超过保质期的种子出芽率低，根据气温可以选择耐热或者耐寒的品种，在我们华中地区，现在十月份的天气就可以播种菠菜了，因为菠菜很耐寒，冬天下雪的冻不坏；准备好花盆，土壤，普通的园土即可，可以加少量的粗砂或者煤灰增加土壤的透气性，不至于积水或者板结。导致菠菜生长的时候根系受阻，影响生长。当然越肥沃的土越好啊；播种后，覆薄薄的一层土，然后浇透水，放在通风透气的地方。等待发芽。一般一周左右即可发芽出苗。浇水的时候不要浇太多，把种子冲跑了；菠菜盆栽发芽后长到两片叶子以上就可以施肥了。一定要腐熟的有机肥。腐熟的鸡粪，营养土均可。一次施肥少量，薄肥勤施。选择天晴的时候施肥；一般容易患上的病虫害有潜叶蝇，或者霜霉病，多晒太阳，保持通风透气很关键，病虫害多的话可以用敌百虫之类的药来喷洒消灭。不过一般冬天天气寒冷，不那么容易长虫子的；秋冬有霜冻，或者下雪的时候，可以在上面覆盖一些干草或者薄膜保暖，晴天的时候就把薄膜打开给它们晒太阳；等菠菜长到一定程度的时候就可以吃了。记得嫩又肥的时候及时吃哦，下面条或者清炒，味道带点甘甜，非常不错，不要等到老了要开花的时候吃。如果开花了的话，可以等着收种子来年再播种。3种“补血菜”的盆栽方法，就为大家介绍到这里啦！感谢大家的阅读！希望能够对大家有所帮助！
本文编辑：佚名
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