迷迷糊糊,精神气不足,不是懒而是血条不

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近日，话题“建议每天都很困的去验血查一下铁”冲上小红书热搜榜第一位，阅读量超万。爱睡觉真的是因为身体缺了这种元素吗？专家指出，缺铁会引起缺铁性贫血，确实会出现犯困、头昏、乏力、嗜睡、注意力不集中等症状。但专家提醒，即使“眼皮打架”也不应盲目自行补铁，应首先查明缺铁的原因，然后才能进行适当地补充。一天能睡12个小时，竟是因为体内缺铁“我说我怎么每天迷迷糊糊，精气神不足，运动一下就感觉要死要活，一天能睡12个小时，原来是真的血条不足。”小红书网友“是团子酱”近日的一篇分享引起了众多网友


本文编辑：佚名
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