内容来源：
1.腹腔镜胃癌根治术对患者术后并发症及血清学指标的影响.陈剑明;涂锴;陈国平;陈榕;陈海峰.中外医学研究,(14)。
2.胃癌根治术后并发症及其风险预测.胡祥;张驰.中国实用外科杂志,(04)。
3.安徽省—年肿瘤登记地区胃癌发病趋势分析[J].戴丹.徐伟.贺琴.吕逸丽.程倩瑶.许精巧.查震球.王华东.刘志荣.安徽预防医学杂志,(04)。
一、胃癌
胃癌是一种起源于胃黏膜上皮细胞的恶性肿瘤，通常发生在胃的各个部位，包括胃窦（胃的最下部）、胃体（胃的中部）或胃底（胃的上部）。胃癌早期可能没有明显的症状，随着疾病进展，可能出现上腹部疼痛、消化不良、体重减轻、恶心、呕吐、吞咽困难等症状。在某些情况下，晚期胃癌还可能导致呕血、黑便（柏油样便，表明有消化道出血）以及贫血等症状。
年的春节联欢晚会，岳红还是中央戏剧学院的一名大四学生，她凭借自编自演的小品《卖花生仁的姑娘》惊艳亮相，一夜之间，这位才华横溢的年轻演员走进了千家万户的视野。接下来的几年里，岳红的名字如同一颗璀璨的新星，在中国影坛迅速升起。中戏毕业仅仅三年，她就荣获多个奖项，开始备受人们的喜爱。
岳红在事业巅峰期，遇到了自己的爱情，她步入了婚姻的殿堂。当她28岁时，女儿考拉出生仅5个月，她的婚姻也宣告了结束，岳红成为了一名单亲妈妈。为了给女儿创造更好的生活条件，她需要更加努力的工作中，她与女儿见面的机会少之又少，长时间的分离导致母女间产生了隔阂，她和女儿越来越疏远。与此同时，岳红的身体也开始发出警告信号。长期的劳累加上不规律的饮食习惯，让她饱受胃部不适的困扰。
在年，一次例行的体检中，她被诊断出患有胃癌。这个消息对于正值盛年的岳红来说，无疑是一记重锤。面对癌症，岳红展现出了超乎常人的坚强。她坦承内心的恐惧，但也深知自己肩上的责任——“我还有很多人生没有体验，女儿还太小，不能让爸爸妈妈看着我先走。”于是，她做出了一个大胆的决定：隐瞒病情，除了母亲外，不让任何人知道。
在享受了一番美食的慰藉之后，岳红接受了手术治疗。幸运的是，癌症发现得早，她仅需要切除五分之四的胃，无需后续的化疗。手术后的康复之路充满艰辛，但岳红没有因此而放弃。她与女儿的关系也在这一过程中得到了修复和加深，两人之间的距离慢慢缩短，最终重新找回了那份久违的亲密。
岳红如今已经步入花甲之年，二十年的抗癌历程，没有复发，之所以这样，是因为岳红在对抗胃癌的过程中，培养了好习惯，这些习惯对于她的康复起到了积极的作用。
二、助力抗癌的好习惯
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