随着生活水平的提高，营养不良已经非常少见，相反营养过剩导致的肥胖随处可见。在这种大背景下大家不能忽视儿童缺铁性贫血。近日，医院儿科副主任唐锁勤为家长们展开详细地介绍。
什么是贫血?
一岁以下宝宝贫血诊断标准有别于大孩子和成人：1个月以上、4个月以内Hb90g/L,4个月以上、6个月以内Hbg/L，6个月以上、6岁以内Hbg/L，6岁以上、14岁以内Hbg/L,新生儿Hbg/L，达到上述标准即可诊断贫血。
婴幼儿得缺铁性贫血主要与婴幼儿喂养不当、饮食结构不合理有关
唐锁勤介绍，婴幼儿得缺铁性贫血主要与婴幼儿喂养不当、饮食结构不合理有关。母乳确实是最适合婴儿的食物而且是“智能食物”，说智能是因为：
1.母乳铁含量低，其目的是为了减少细菌繁殖，后者需要铁；
2.母乳中的铁以乳铁蛋白形式存在，吸收率高达75%；
3.足月胎儿肝脏内储存的铁足够维持宝宝对铁的需求直到4-6个月龄，4-6个月后固体食物成为铁的主要来源。
如何预防婴幼儿缺铁性贫血？
在坚持母乳喂养的同时应及时添加强化铁的饮食，足月儿从4-6个月开始（不晚于6个月），早产婴及低体重儿从1个月开始添加铁剂预防铁缺乏。幼儿宜多吃各种瘦肉、动物肝脏、鸡蛋黄、绿色带叶蔬菜、黄豆及其制品、木耳和蘑菇等。
编辑/卓悦
