免疫力功能的降低，特别是在体现在免疫细胞和白细胞计数吞食力减低层面。因此，轻中度以上缺铁性贫血青少年儿童，对病症，尤其是呼吸系统疾病，抵抗能力广泛较低。
2、体力活工作能力消弱
缺锌使骨肌肉里的呼吸酶、膜蛋白抗霉素和脑钠浓度值都降低，导致肌肉制氧不够、有氧运动新陈代谢工作能力降低，血内乳酸菌积累。因此，缺铁性贫血青少年会肌肉暴发力、等张肌张力等显着降低，更关键的是体力活动的耐受性也降低。
3、对人体各种系统的影响
内分泌系统：偏重的缺铁性贫血当血色素低于7克/分升时候有心跳变快、心脏扩张乃至可听见收缩期杂声。
消化道：一般患有缺铁性贫血的话，患者的食欲都不振，很多时候甚至厌食，这样就会造成胃酸的现象出现。如此一来，消化功能就会有紊乱的情况，患者的新陈代谢就会急速下降。
人体免疫系统：造成患者抵抗力以及免疫力严重下降，患者会时常感到头晕眼花，做什么事情都没有精力。有的患者还会有嗜睡的症状，这样一来，只会加重缺铁性贫血。如果长期得不到改善，那么就会出现面色苍白，四肢无力等现象。
中枢神经系统：缺铁性贫血因为影响大脑神经生长发育还会继续导致智商落伍，这类转变是不可逆的，一旦患者缺铁性贫血比较严重，那么就会影响大脑细胞的发育，患者往往会出现智力发育迟缓或者落后的情况。尤其是小孩子，这种现象比较常见。所以，一旦确诊缺铁性贫血，就需要及时治疗。
贫血的危害大，但也不难防治，需要找到引起缺铁性贫血的病因，如是否偏食素食导致铁摄入不足，或月经失血过多，或是肠胃疾病铁吸收不良等，祛除病因根源。同时要及时补铁改善，补铁提高血红蛋白数量，两个月左右贫血的症状会缓解改善，另外，要保证自身的饮食正常和作息也对贫血身体的康复有帮助。
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