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什么是缺铁性贫血?
缺铁性贫血是指体内铁含量不足时发生的贫血。患贫血时,人的红细胞(RBC)数量比正常人低。
红细胞内的血红蛋白担负者向全身输送氧气的功能。铁是合成血红蛋白的重要原料。铁不足时,血红蛋白和红细胞生成减少,从而导致贫血。补铁治疗通常会使贫血好转。
体征和症状
初期,缺铁性贫血的儿童可能没有任何症状。如果未能及时发现与纠正可出现相应的症状:
面色苍白;
易情绪波动;
疲劳;
运动耐力下降;
头晕;
心跳加快;
发育迟缓和行为问题;
喜生冷饮食或异食癖。
原因
缺铁性贫血的病因:1、胃肠道吸收铁的能力降低(如乳糜泻等);
2、丢失过多:如外伤,月经过多,或胃肠道出血;
3、饮食中摄入不足:
1岁以内牛奶摄入过多;
素食者不能获得肉制品所含的铁;
纯母乳喂养的婴儿,没有及时补充铁剂;
食用低铁配方奶的婴儿;
早产儿或低出生体重儿需要更多的铁,纯母乳或配方奶中的铁仍不能满足身体需要。
如何诊断?
诊断步骤
询问症状、饮食,了解患者的病史;
体格检查;
血液检测:
*红细胞计数及形态;
*血红蛋白含量和血清铁含量;
*网织红细胞;
*其他血液检查以排除其他类型的贫血。
如何治疗?
通常铁补充剂可用来治疗缺铁性贫血,疗程至少3个月。
为了促进铁的吸收:避免将铁剂与抗酸物质、牛奶或茶一起服用,因为这些会干扰机体对铁的吸收。
餐前服用铁剂(除非胃肠道无法耐受)。
严重贫血时可能会通过静脉补铁或输血。
其他治疗包括:治疗经期出血过多,减少牛奶摄入量,治疗原发疾病。
父母应知
如果孩子患有缺铁性贫血:保证孩子按时按量服用铁剂;
在家庭饮食中加入富含铁的食物。例如:富含铁的谷类、瘦肉、家禽和鱼、豆腐、蛋黄、豆类、葡萄干;
提供富含维生素C的水果和蔬菜,或在用餐时间喝一杯橙汁,助于铁的吸收。
如果是素食者,可咨询营养师或医生,摄入怎样的食物可以帮助孩子获得足够的铁。
为了预防幼儿缺铁性贫血:不要给1岁以下的婴儿喝牛奶;
将1岁以上儿童的牛奶限制在每天2杯以下,摄入过多的牛奶会使他们产生饱腹感,从而减少对富含铁的食物的摄入。
写稿
袁晴
编辑
李冰冰
摄影
詹屹佳
制作
胡懿
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