孩子贫血就食补？
猪肉、牛肉、羊肉
样样来一套
怎么补都贫血
家长就要注意啦
娃可能患了这个病！！！
孩子经常闹肚子，是肠胃弱吗？
很多孩子都经常会闹肚子疼，年龄太小的说不清位置，大一点就会给大人指是肚脐上面，还是肚脐下面。但多数揉一揉过一会儿就好了，可过一阵子又疼。
6岁的阳阳（化名）就出现了这种状况，家长以为是孩子肠胃比较弱，也就没太在意。前段时间，阳阳因为剧烈胃疼进了儿科急诊，做了常规检查后，他的胃又莫名其妙不疼了。
医生问到，阳阳是不是经常性胃疼？有没有贫血状况？家长看着阳阳面色红润，于是便说应该不会贫血吧，面色看着也很红润。医生建议做个相关检查。
结果显示，阳阳经常胃疼是由于感染了幽门螺旋杆菌，而因幽门螺旋杆菌，阳阳长期患有贫血！
幽门螺旋杆菌和贫血有什么关系？
幽门螺旋杆菌，也称HP，是一种非常特殊的细菌，它是微需氧菌。它会导致胃黏膜损伤和失血，减少胃酸分泌，影响肠道铁的吸收，使前铁调素升高、铁蛋白降低。就是说幽门螺杆菌感染干扰了铁的吸收、增加了铁丢失，最终导致缺铁性贫血。很多家长会认为贫血就要食补药补，却不知道可能是其他严重的病症导致的。
由于我们是非分餐制，这样的就餐习惯，非常容易将幽门螺旋杆菌传染给孩子，研究证明，我国很大一部的幽门螺杆菌感染都是喂饭引起的。
孩子长期贫血有什么危害？
如果孩子长期缺铁，血红蛋白就不能运送足够的氧气到身体的器官和肌肉。缺铁可导致缺铁性贫血，婴幼儿、儿童、及青少年都是缺铁性贫血的高风险人群。长期贫血不仅会引起精神不振、烦躁不安、食欲减退等症状，严重的还会导致缺铁性贫血，影响大脑发育，对认知发育造成损害。
可怕的是，即使宝宝缺铁的程度还不到缺铁性贫血，也可能对神经系统发育造成不可逆的影响。对大一点的孩子来说，缺铁还会导致注意力不集中、理解力降低、反应慢等，影响孩子在学校的表现。
日常补铁的误区，你中了几条？
当家长发现孩子有面色、皮肤苍白；易疲乏、不爱活动；食欲差、挑食；烦躁、精神不集中；生长发育落后；出现反甲（指甲中间凹陷）等贫血表现时，就会想尽各种办法食补，病急乱投医，而走进补铁误区——Q1
大力水手“菠菜”能补铁？
错！
大力水手“菠菜”不能补铁。菠菜中的含铁量比较高，很多妈妈们会给孩子煮菠菜水喝，这种做法不科学，虽然菠菜中含铁量较高，但菠菜中含有大量草酸，影响铁的吸收，很难起到补铁的效果。
Q2
红枣、红豆能补铁？
错！
红枣、红豆不能补铁。红枣和红豆的含铁量并不高，吸收率也低，因而无法做到有效补铁。
Q3
铁锅做菜补铁？
错！
铁锅做菜不能补铁。铁锅烹调的确可以提高菜肴中铁的含量，但这种非红血素铁的吸收率低，很难用于缺铁的预防。
Q4
肉食不易消化，影响补铁？
错！
肉类是膳食中铁的良好来源，宝宝缺少肉类摄取很容易引起缺铁性贫血。
当宝宝出现贫血时，建议家长就医咨询，而不是自行解决，有时非但不能改善状况，反而会加重病情。
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本文编辑：佚名
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