长寿一直是人们关心的问题，想要长命百岁就应该在日常生活中注意自己的身体健康，而我们身体上一些细微的变化就能够检测到身体的健康问题。比如我接下来说的这个指甲，有些人会发现自己的指甲上会出现一些竖纹，就担心是不是得了身体出了问题，那么到底为什么指甲上会出现竖纹呢？今天我就为大家讲解一下这个指甲上出现竖纹是什么情况！1、是家族遗传造成的如果是从小自己的指甲上就有竖纹，这种情况下基本就是受到家族遗传的影响，而且你的下一代也可能会出现指甲竖纹的这种情况，所以说这种情况下，不必大惊小怪，把它无视就可以了。2、黑色竖纹：肝肾机能衰弱，体内有毒素寄存身体上出现某些疾病的情况下，也可能会反映到我们的指甲上，从而导致指甲出现了竖纹情况，而黑色竖纹就是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆，多吃点补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品；3、和缺铁性贫血有关缺铁性贫血的患者，手指甲上就会出现竖纹，可能会出现面色萎黄或苍白，经常伴有头晕体力透支等问题，这种情况下就应该多吃一些含铁量丰富的食物，贫血可以说是常被忽略的一种病状，影响可大可小，轻微的贫血不做血常规是检查不出来的，如果身体感觉到很大的不适，医院进行治疗。4、长期精神紧张如果长期处于精神紧张的状态，就会导致精神压力过大，睡眠不足，饮食也会特别差，这种时间也会影响到我们的指甲健康的问题，出现指甲竖纹或出现竖弯的情况，这种情况下只是由于长期精神紧张而造成的，不过也需要尽快处理，调节压力，调整生活习惯。一般情况下指甲出现竖纹是不用太担心，但是也会有一些是身体健康出现问题，那么在日常生活中，最好的就是我们能够定期做体检，注重生活习惯，这样才能保证身体能够一直健康下去。谢谢你颜值这么高还来看小编的文章，如果觉得本文有帮助的话，请劳烦为小编点赞及转发，以示鼓励，如果觉得意见不足，欢迎大家发表评论，小编将继续写出优质文章回报大家。如果还想继续看小编后期的文章，可以点个
本文编辑：佚名
转载请注明出地址
http://www.sqganjun.com/pxzz/10594.html
