（一）宝宝的饮食需要注意什么？
应多食用含铁丰富且易吸收的食物，将铁剂和维生素C或橙汁同服，促进铁的吸收。
富含铁剂的食物有鱼、瘦肉、豆类、木耳、海带和动物内脏等。
铁剂避免与下列食物同服，以免影响铁的吸收：
茶、咖啡、巧克力或其他含咖啡因的食物或饮料。
牛奶等其他富含钙的食物或补充剂。
高纤维食物，如麸皮、全谷物、坚果和生的绿色蔬菜。
（二）服用铁剂时需要注意什么？
1.按医嘱服用铁剂的正确剂量和疗程。
2.口服铁剂可能致胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻或便秘、厌食、胃部不适及疼痛等。
3.宜从小剂量开始，在两餐之间服用，以减少对胃肠道的刺激。
4.液体铁剂可使牙齿染黑，可用吸管或滴管服之。
5.服用铁剂后，大便会变黑，停药后可恢复，可不用紧张。
6.药物应放在患儿不能触及的地方，且不能存放过多，以免误服过量中毒。
（三）如何评估补铁疗效？
口服铁剂经济、安全、有效，治疗后一般1-2周血红蛋白浓度上升，1-2月左右恢复正常。
血红蛋白正常后，应在医生的指导下，至少继续服用铁剂4-6个月，以完全补充机体铁储备，防止复发。
（四）如何预防缺铁性贫血？
提倡母乳喂养，按时添加辅食。
早产儿和低体重儿自2个月左右给予铁剂预防。
6个月后应逐渐减少每日奶类摄入量，及时添加含铁丰富且吸收率高的辅食，补充铁强化食品如铁强化奶等。
幼儿应注意食物的均衡和营养，纠正偏食和厌食等不良习惯。鼓励进食蔬菜和水果，促进肠道铁吸收。尽量采用铁强化配方乳，不建议单纯牛乳喂养。
青春期儿童，尤其是女孩，往往由于偏食、厌食和月经增多等原因，易发生缺铁性贫血，应注重青春期心理健康和咨询，加强营养，合理搭配饮食。
合理安排饮食，培养良好的饮食习惯，这是防止缺铁性贫血复发，保证宝宝正常生长发育的关键。
如果怀疑宝宝贫血，医院进行检查，做好早期诊断、及时干预。
医院
儿科简介
医院儿科是以儿童常见病多发病和发育行为疾病为专业技术特色、集医疗、教学和科研为一体的综合科室。
就医环境好，设有急诊、门诊及住院部，门诊包括儿内科和儿童发育行为门诊，每日均有专家出诊，门急诊由高年资主治医师及副高级以上医师出诊。
儿内科具备较完善的儿童常见病、多发病和呼吸专业团队，对儿科疾病患者有丰富的诊疗经验，尤其在儿童哮喘、反复呼吸道感染和慢性咳嗽的防治工作中有着先进及丰富的经验，积极开展儿童哮喘的规范化治疗。
门诊可进行过敏原、食物不耐受检测及微量元素、维生素A、D、E等检测。
现有医生15名，其中正、副主任医师10名，博士1名，硕士4名，硕士生导师2人，工作年限均15年以上，临床经验丰富。
专家出诊时间
周一8:00-11:30王忠波
周五8:00-11:30宋涛
周一、二、六8:00-11:30汪瑞人
周三、四、日8:00-11:30侯晓利
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本文编辑：佚名
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