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导语：宝宝9个月还只吃米粉？家长需做好4件事，宝宝不挑食，助力成长
一般宝宝长到六个月龄时就要开始添加辅食了，不再只吃奶。说到辅食添加很多家长都特别犯愁，不知道该给宝宝吃什么？
其实宝宝的第一口辅食最好吃强化铁的米粉，这样可以避免宝宝出现缺铁性贫血，而且米粉很好消化，宝宝也好接受。
一些家长知道给宝宝添加米粉后，觉得宝宝适应得不错，又觉得冲泡米粉很简单，米粉还很有营养，于是索性只给宝宝吃米粉，一直吃到宝宝9个月还在只吃米粉，有的家长更夸张，一直让宝宝吃到12个月，然后直接换成大人饭。
以上做法非常不正确，还没有这么做的家长请不要效仿。
要明白宝宝在不断成长中，需要添加不同的辅食，才能够满足宝宝的成长需求。而米粉只是一个过渡，并不能作为长期的辅食添加，不然会阻碍宝宝的咀嚼能力，不利于乳牙的萌出。
9个月后的宝宝已经有了几颗乳牙，可以用门牙咬断食物，再慢慢咀嚼吞咽食物，所以只添加米粉是不行的。宝宝9个月还只吃米粉？家长需做好4件事，宝宝不挑食，助力成长！
第一件事：慢慢增加辅食的种类，不能太单一
当给宝宝开始添加辅食后，就要慢慢增加辅食的种类，让宝宝逐渐尝试新的食物和接受新食物。
通过这样的辅食添加，才能让宝宝对食物产生足够的兴趣，若辅食非常单一，宝宝会提不起兴趣，今后出现偏食等情况，严重的话会让宝宝营养不良，还有咀嚼能力得不到提高。
第二件事：吃辅食时间安排好
有些宝宝吃辅食不像吃奶那么专注，可能会吃一吃玩一玩，喂一口之后等很久才吃第二口，一些家长为了宝宝可以把辅食吃掉，就会和宝宝干耗，一碗辅食吃一个小时。这样做就错了。
要把吃辅食的时间安排好，最好20分钟内吃辅食，吃不完也不喂了，这样做才能养成好的吃饭习惯。
第三件事：睡觉、喝奶、吃辅食、活动的时间安排好
当宝宝开始吃辅食后，还要补充奶量，这样才能助力宝宝成长，但喝奶和吃辅食的时间要安排好，不能乱来。
有的家长看宝宝辅食吃得不错，直接断掉喝奶，这是不行的，也有的家长看宝宝喝奶很不错，就相应减少辅食添加，或者只吃奶，这些做法都不对。
想少量添加辅食，再慢慢增加辅食的次数，再逐渐让宝宝吃辅食的时间和家人吃饭的时间一样，这样做容易养成好的饮食规律和饮食习惯。
还有白天多陪宝宝玩儿，晚上早上哄宝宝睡觉，最好有一个固定的作息时间，形成一种规律，这样对宝宝的成长很有帮助。
第四件事：辅食的质地要根据月龄改变
一开始添加辅食只能做泥糊状，这样的辅食宝宝好接受好消化。等到宝宝长到八九个月的时候，辅食就要有所改变了，变成颗粒状辅食。再长到十个月后，辅食变成块状。这样不断的改变辅食形状，才能让宝宝慢慢适应，并锻炼咀嚼能力。
若宝宝长到9个月了还在吃泥糊状的米粉对宝宝不好，不利于咀嚼能力的发育，也不利于长牙，各方面都会受到一定的影响。
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本文编辑：佚名
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