维维8个月，去体检发现贫血，血红蛋白只有89g/L，妈妈一脸狐疑，我们奶吃的挺好的，咋就能贫血呢？不是说母乳最有营养吗？怕不是医生想卖什么给我吧??
我看看血常规，的确是小细胞低色素贫血，就稍带问问，这孕产史和辅食添加情况
妈妈说：维维是36周出生，但都有5斤多，不过我孕期有贫血，但是我自己没啥症状，就没理，辅食就吃了点粥，怕买的不安全。
缺铁性贫血
这缺铁性贫血的高危因素，她一个人差不多占完了。
这谁也不信的防御心里，也是最终害了宝宝
我说，孩子中度缺铁性贫血，需要补铁了，不然对神经系统的损失是不可逆的。
这年月跟脑瘫一样恐怖的，是脑残，爸爸妈妈们也特别害怕。
妈妈说，吃啥好呢？
我就不说牌子了吧，不然以为我为谋药代言就不妙了
铁剂选择的注意事项
1.看含铁剂量，别费劲吧啦买回来，一看一天喝药都能喝饱，那不行；
2.看成分，越简单越好，别买什么钙铁锌同补，结果是啥也补不够。
3.看味道，比较是宝宝要吃，买了宝宝不爱吃，天天喂药像打仗，喂几个月，难度相当大。
当然，别以为可以吃铁剂就万事大吉，饮食里面含铁丰富的食物也要增加，不然停药就复发
含铁丰富的食物
有些妈妈一脸懵，啥叫含铁丰富的食物？
一并告诉你：
1.记得在宝宝添加辅食的时候添加铁强化的米粉，别自己煮粥可以吗？
2.给宝宝增加血红素铁，比如牛羊猪肉鱼虾，血红素铁的利用度是非血红素铁的3倍以上，别因为你是素食主义者，就不给孩子吃；
3.非血红素铁也可以一并摄入，比如黑木耳，菠菜腐竹豆类含铁都很高；
4.因为维C可以有效地促进铁吸收，补铁的孩子每天增加一餐，富含VC的水果餐。
预防贫血，补铁食物一天吃多少？
预防缺铁性贫血，足月儿每天需要摄入一毫克每公斤的铁元素，早产儿每天只要2到4毫克每公斤，总量都是不超过15毫克。
以下份量即可预防：
1.两份高铁的婴儿米粉，ml一份；
2.或者两份红肉类的食物，每份28克。
去吧，比卡丘，好好补，三个月
