经常有宝妈们问我，我们家宝宝要不要查微量元素？要不要补铁呢？今天就和大家聊聊补铁的那些事。贫血是人体血液红细胞不能满足生理功能需求而产生的一类疾病，缺铁性贫血（IDA）是最为常见的贫血类型。先来聊聊孕妇和哺乳期贫血的防治1.每日摄入绿叶蔬菜，整个孕期应口服叶酸补充剂μg/d。2.孕中、晚期应每日增加20～50g红肉，每周吃1～2次动物内脏或血液，乳母应增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物，建议每周吃1～2次动物肝脏3.不宜饮用浓茶、咖啡。4.根据铁营养及贫血状况，可使用营养强化的食物和膳食营养素补充剂。孕妇个体应补充营养素补充剂，每日补充5～60mg元素铁，持续整个孕期。也可每周一次补充，补充mg元素铁、μg叶酸，持续整个孕期。5.根据铁营养及贫血状况，可使用营养补充食品，如孕妇、乳母营养补充食品。再来说说婴幼儿贫血的防治1.对于早产、低出生体重儿，建议从出生1月后补充元素铁2mg/(kg?d)，并根据贫血筛查情况，补充12月龄或23月龄。2.0～6月龄婴儿纯母乳喂养，如无母乳或母乳不足，应使用含铁的婴儿配方食品等喂养。3.满6月龄起添加辅食。顺应喂养，添加辅食选择:从富铁米粉或泥糊状食物开始，每次只添加一种新食物，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进。6～8月龄母乳喂养婴儿最低辅食喂养频次为每日2次，9～23月龄母乳喂养婴儿为每日3次，6～23月龄非母乳喂养婴儿奶类和辅食的最低喂养频次为每日4次，以保证充足的能量及营养素的摄入。每日添加的辅食应包括七类基本食物中至少四类，其中必须有：谷类和薯类、动物性食品、蔬菜和水果。4.根据铁营养及贫血状况，可使用膳食营养素补充剂。6～36月龄婴幼儿个体应补充营养素补充剂，6～12月龄婴儿每日补充1.5～9.0mg元素铁，13～36月龄补充1.5～10.8mg元素铁。5.根据铁营养及贫血状况，可使用辅食营养补充食品，如营养包。所以宝宝出生后还是需要查个微量元素的，同时对于铁剂补充建议听从儿科医生安排，铁剂特别难吃，好多宝宝都不愿意吃，据说市场上有那种滴剂，喂养起来相对方便。
本文编辑：佚名
转载请注明出地址
http://www.sqganjun.com/pxyc/3859.html
