缺铁的情况还是比较普遍的，尤其是缺铁性贫血，约占贫血症的一半病例。
而缺铁会影响T4（甲状腺素）到T3（三碘甲腺原氨酸，比T4更具活性）的转化，减弱促甲状腺素的反应性，这都会影响甲状腺的正常功能，进而可能波及到体温。
含铁量高的食物有猪肝、牛肉、鸭肝、鸭血、羊肉、猪肉、羊肝、猪血、瘦肉、樱桃等。如果是出现了严重的缺铁性贫血，食用食物调节通常不能达到很好的治疗效果，需要服用补铁的制剂进行治疗。在进行补铁或者补血治疗的时候，应该要尽量避免喝茶或含有酒精、咖啡因的食物，这些会影响铁剂的吸收。在补铁的过程中，需要注意，如果已经服用了含铁量很高的补铁制剂，在日常饮食中，不能够盲目的吃很多含有高铁的食物，很有可能会导致体内血离子过高，从而导致高铁血症。”预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
