孩子还没长牙齿咬不动肉的,不能给他吃肉!
肉里面有大量的蛋白质,孩子吃了容易过敏,所以要等孩子长大一点才能喂!
孩子吃肉容易积食,要少吃,长大一点再吃!”
孩子添加辅食之后什么时候可以吃肉?有不少的家长就秉承着晚一点吃会更好的观念,可能到孩子8个月甚至9个月才开始慢慢地给孩子添加肉类辅食,殊不知这样做是在坑孩子!
对于绝大多数的中国家庭来讲,对于谷物类食品的接受、吸收往往都会更好,因此,从传统饮食习惯和宝宝的接受度来讲,宝宝的第一口辅食往往是富含铁的婴儿营养米粉。其实,理论上来说,宝宝的第一口辅食就可以喂肉泥~
别忘了,由于肉中还含有丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质等,这些元素是平衡宝宝辅食的重要组成部分。尤其是肉类中的氨基酸,对宝宝的身体发育起着重要的作用。
肉类添加太晚,对孩子会有什么影响?
一、晚添加肉类辅食,导致孩子缺铁,会让孩子变笨
孩子到6个月之所以要添加辅食,有一个重要的原因就是体内的铁用光了。到了孩子6个月从妈妈体内带来的铁,已经是消化完了,这时候母乳中的铁含量又比较少,所以必须要从辅食中添加铁。而宝宝最好摄取铁的渠道就是吃肉。
二、容易患缺铁性贫血,影响大脑发育
肉类除了能补铁,还含有丰富的蛋白质、B族维生素和矿物质等,这些营养元素,都对宝宝的发育起着重要的作用。所以辅食迟迟不加肉,很容易导致宝宝发生缺铁甚至贫血,从而影响正常的生长发育甚至大脑发育,妈妈们应该尽早地为宝宝添加肉类辅食。
肉类辅食添加攻略
很多妈妈问了:肉类辅食怎么添加呀?先添加什么?添加多少?性状是怎样的?……请接着往下看。
种类:从白肉类(鸡鸭)→红肉类(猪牛羊)→深海鱼肉(鱼虾)。
形态:从稀泥状→稠糊状→碎末状→小块状。食量:从一勺尖开始,逐步增加。
宝宝应该吃多少肉,每个月都是有标准的
在宝宝6-7月龄,刚刚添加辅食的时候,每天吃5-15克肉类就足够了,8-9月龄,每天摄入15-40克肉类,10-11月龄,宝宝每天吃40-70克肉类,当然,每个宝宝的饭量是不一样的,妈妈可以根据孩子的饮食量进行调整。
吃好辅食对孩子的成长来说十分重要,辅食是否吃得好,直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。因此,想要喂养出健康聪明,免疫力强,不爱生病的宝宝,一本好的辅食书籍必不可少。这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》,这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师,这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富,几乎解决了宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。比如书中针对不同月龄的宝宝一天膳食该怎样安排,宝宝几点钟该吃奶,几点钟该吃辅食都写得清清楚楚。针对不同月龄的宝宝,一天膳食的总量该怎么安排,都有明确的标示。
以8个月宝宝为例,宝宝应该吃什么形状的辅食,宝宝应该吃什么样的辅食,书中都列举了详细的食谱,妈妈只要照着书上做,就能够让宝宝吃到营养又美味的辅食。
一位妈妈说,自从照着书上给宝宝做辅食后,宝宝也不挑食了。不知不觉间,宝宝的食量也增大了一倍。仅仅过去不到一个月时间,宝宝脸色变得好看了不说,还长了3斤肉。看到宝宝睡眠也变得香甜起来,小脸蛋红扑扑的,妈妈心里别提多高兴了。
此外,这本辅食书里面的每一道辅食都是设计得很合理,根据宝宝的月龄来设计,从宝宝六个月开始,每一餐吃什么都在书上写得很详细。
每一道辅食的制作也写得很详细,需要的原料具体到多少克,制作的过程,以及能给孩子补充到什么营养都写得很清楚。
同时也总结出了很多在辅食添加过程中容易出现的问题,妈妈看了就知道怎么处理。让宝宝吃得健康长得高。
很多宝妈书收到以后,就爱不释手地翻了起来,越看越喜欢,并且照着书上说的做美食,也很是得心应手。而且有两百多道辅食,每天换着花样给孩子做,让孩子吃得开心,吃得身体更健康,吃得长更高。
用过的人都说好,满满的好评:
书中针对6个月~3周岁的宝宝辅食每周、每天吃什么都一一列举,科学权威又营养美味。这本书一面世,就得到了众多育儿专家的赞赏和推荐,也让众多育儿妈妈们爱不释手。
有了专业人士助力,就算是新手爸妈,也能让辅食添加变得得心应手。想了解更多花样辅食具体做法的妈妈,可以点击下方链接购买!