白癜风在北京能治好吗 http://m.39.net/pf/bdfyy/bjzkbdfyy/敲问号：孕期需要补铁吗？答案是肯定的。妇女怀孕后，循环血容量逐渐增加，其中血浆增加比红细胞增加得多,血液被稀释,导致生理性贫血。胎儿自身造血和生长发育也需要大量的铁，由母体供给。在备孕期，如果以前就有贫血症状的准妈妈们，要提前纠正铁含量的不足，保证身体铁的储存量，为自己的健康和宝宝的生长发育打好基础敲问号：孕妇缺铁性贫血会带来哪些危害？对孕妇：头晕、耳鸣、疲倦乏力、记忆力下降，甚至贫血性心脏病孕妇抵抗力差，易感染，对出血耐受性差，易出现失血性休克对胎儿：影响胎儿生长发育，宫内生长受限、新生儿窒息、慢性宫内缺氧甚至胎死宫内易流产、早产敲问号：如何预防和治疗？1.预防－饮食很重要为预防贫血，就需要有意识地每天多摄入含铁丰富的食物，以及适当补充铁剂。肉类、鱼类、海藻类以及贝类等都是富含铁的食物，建议每周摄入1-2次动物肝脏和动物血，每次50～g。只要从食物中摄取就不必担心过量，也比药剂更容易被身体吸收2.治疗－使用铁剂的药物贫血较严重，饮食疗法无法有效改善贫血症状时，就需要医生的处方铁剂进行治疗。一般是口服的药物，但如果胃肠反应过大或症状较重时，也可以使用肌肉针剂或静脉点滴来进行治疗温馨提示：蔬菜水果中富含维生素C，有助铁的吸收铁锅做菜，所含铁离子可适当吸收食用铁强化食品，如铁强化酱油补铁不宜过量：补铁过量除了无法吸收之外，会导致胃肠不适和恶心，容易引起便秘。无贫血的孕妇，可以每周补铁一次，起到预防缺铁性贫血的作用。已经出现贫血的孕妇则还是应该补充治疗剂量的铁剂。孕期补铁需遵医嘱，结合生化指标，科学补铁。
本文编辑：佚名
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