医院看病，一般会遇见最基础的血常规检查，这是因为人体各器官的生理与病理变化，一般也会导致血液成分的变化，通过检查这些血液指标的变化，可以发现全身疾病的早期迹象，比如发现是否贫血，血液系统是否出现故障，骨髓造血功能是否异常以及许多疾病的预兆。血常规检查通常包含血红蛋白（HGB）、红细胞（RBC）、血小板（PLT）、白细胞（WBC）等内容。这些内容的增高与降低，均能反映出身体的一些疾病现象。
一些头发的外在表现也是血液的晴雨表，血液一些成分的变化，也直接影响到头发的荣枯。那么，最能影响到头发的是血液中的那些成分呢？那一定是红细胞了，红细胞也称红血球，生于骨髓，含有血红素、血红蛋白、水、氨基酸、脂肪、铁、生长因子、叶酸与维生素12等，是血液的重要组成部分。
红细胞是血液中数量最多的一种血细胞，是通过血液输送氧气至全身组织细胞的重要媒介，其中的血红蛋白使血液呈红色，能够与空气中的氧结合，帮助红细胞将吸入人体肺部的氧气，通过血液输送到人体各组织，也将各组织新陈代谢产生的二氧化碳回送到肺部，与体外氧气进行交换，将代谢垃圾排出体外。血红蛋白中的血色素运输二氧化碳时呈暗紫色，运输氧气时呈鲜红色。
就像所有的化学合成一定少不了最基本的物质一样，铁元素是制造血红蛋白的重要原料，人体一旦缺铁，血红蛋白合成受阻，导致血红蛋白产量减少，红细胞数量也随之减少，临床上将这种现象称为缺铁性贫血。
当我们拿到常规化验单，发现自己患缺铁性贫血的时候，就要联想到自己的头发是否整体稀疏、软榻、无弹性、发质灰暗、脱发？这是因为，当人患缺铁性贫血时，血液中红细胞携氧能力就下降，运送到身体各部位的氧量减少，人体头发的毛乳头细胞对氧气极为敏感，一旦毛细血管无法输送氧气到毛乳头细胞，自然会使毛囊中的头发缺氧，导致头发吸收营养障碍。另外，红细胞携带各组织代谢的能力也受到阻碍，无法将毛囊细胞的排泄物带至体外，使毛囊下面的微循环出现障碍。
综上所述，一旦发现自己体内缺铁，哪怕还没有严重到缺铁性贫血的时候，就要注意自己是否有严重偏食习惯，采取多种措施，补充体内的铁元素，一旦体内铁元素含量恢复正常，大多缺铁引起的脱发与发质亚健康现象是可以改善的。
按一按，扫一扫，头发好！
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