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儿童缺铁性贫血的相关知识

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  • 时间:2021/1/20 3:24:45
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铁缺乏或贫血可使儿童的抵抗力下降,造成反复生病感染;还可不同程度影响儿童的生长发育。研究证明,婴儿期的铁缺乏对认知功能及行为发育有长期的、不可逆的损害,可持续至儿童期。长时间或严重贫血可对儿童脑发育造成不可逆的损伤。因此,预防和治疗婴幼儿期缺铁性贫血具有重要意义。

由于婴幼儿期生长发育快,铁的需要量相对较多,从母体获得的铁在生后6个月已消耗殆尽,从母乳和膳食中补充的铁又有限,铁的吸收影响因素又多(如膳食中的食物成分、疾病等),因此婴幼儿容易出现缺铁性贫血。

?早产儿、低出生体重儿、双胞胎体内铁储存更少,较足月儿容易出现铁缺乏和缺铁性贫血,应提早预防。

(1)定期筛查:为及早发现及治疗轻症缺铁性贫血,儿童进行第1次体检时需查血常规,建议婴儿期每3月进行一次血常规检查,1岁后儿童每年筛查血常规1~2次;

(2)给儿童选择富含铁的食物:动物性食物如内脏、瘦肉、动物血等含有较丰富的铁,且吸收率高,可直接吸收利用,效果更好,铁缺乏的儿童在补充铁剂的同时可选择含铁丰富的动物性食物。植物类食物中的铁吸收率低。进食含铁丰富的食物能预防缺铁性贫血,如果孩子已经有缺铁性贫血,则需要补充铁剂才能纠正。

儿童口服铁剂需要注意什么?

(1)由于铁剂对胃肠道有一定的刺激性,儿童可能出现恶心、呕吐、便秘、食欲减低等,为减轻胃肠道反应,铁剂应在两餐之间服用。

(2)铁剂与维生素C同服,可促进铁的吸收和利用。应避免与茶、咖啡、牛奶、蛋同时服,以免影响铁的吸收。

(3)铁剂在胃肠道内与硫化氢结合会使大便颜色变成黑色,易被误认为上消化道出血引起的黑便。家长对此不必担心和紧张。

(4)铁剂容易使牙齿染色,在口服时可用吸管,口服铁剂后要漱口,以清理口中残余的铁剂。如果牙齿染色,用牙刷可以刷掉。

长久以来几乎所有的家长都相信鸡蛋黄含铁多,因此给婴儿的第一种食物多是鸡蛋黄。家长对鸡蛋黄的重视甚至超过了奶,认为婴儿可减少奶量,也不能少了鸡蛋黄。

按营养学计算,1个蛋黄的含铁量为0.4mg。7-12月龄的婴儿每日铁需要量是10mg,因此婴儿生长所需要的铁不可能从吃蛋黄获得;同时,蛋黄的铁的吸收率也较低。

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本文编辑:佚名
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